jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi anggur? Anggur merupakan buah mungil dengan rasa manis.
Ada beberapa cara mengonsumsi anggur. Anda bisa mengonsumsinya begitu saja, diolah dalam bentuk jus, puding, salad, dan lainnya.
Jus anggur dihasilkan dari kulit dan biji buah anggur. Selain manfaat kesehatannya, anggur mengandung sebagian besar vitamin dan mineral yang ditemukan dalam anggur meja.
Jenis jus anggur yang paling umum dibuat dari anggur Concord dan berwarna ungu.
Juga tersedia jus anggur putih yang diolah dari anggur Niagara.
Kedua varietas anggur tersebut berasal dari Amerika Serikat. Selain itu, mengonsumsi anggur utuh adalah pilihan yang bagus.
Produk segar mengandung serat dan tambahan vitamin. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Potsandpans.in.
1. Mengurangi Resiko Penyakit
Antioksidan tingkat tinggi dalam jus anggur bisa membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
