5 Minuman yang Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

4 hours ago 6

5 Minuman yang Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

Facebook JPNN.com LinkedIn JPNN.com Whatsapp JPNN.com Telegram JPNN.com

Buah bit. Foto: Istimewa

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya.

Oleh karena itu, menjaga tekanan darah tetap normal wajib Anda lakukan.

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia dan merupakan faktor risiko yang signifikan untuk penyakit kardiovaskular.

Sementara pengobatan dan perubahan gaya hidup merupakan solusi utama untuk mengelola hipertensi, pilihan makanan memainkan peran penting.

Memasukkan minuman tertentu ke dalam rutinitas harian seseorang bisa membantu mengendalikan tekanan darah.

Minuman ini dikemas dengan antioksidan dan sifat antiinflamasi.

Antioksidan dalam minuman ini melindungi sel-sel Anda dari kerusakan.

Nah,senyawa antiinflamasi membantu mengurangi peradangan, yang pada gilirannya bisa menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan salah satunya jus buah delima.

JPNN.com WhatsApp

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Read Entire Article
| | | |