jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam merupakan salah satu tanaman yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Sebab, daun salam mengandung Vitamin A; Vitamin C; Flavonoid atau rutin (senyawa turunan flavonoid); Serat; Asam Laurat; Salisilat; Asam Caffeic; Asam Folat. Selain itu, juga mengandung berbagai jenis mineral seperti kalium,; tembaga; kalsium; zat besi; dan magnesium.
Apabila daun salam dicampur dengan kayu manis, maka makin lengkap saja khasiatnya.
Kayu manis kaya akan vitamin A, C, dan vitamin B-kompleks, yang juga mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.
Selain itu, kayu manis merupakan sumber mineral, yakni kalsium; kalium; mangan; magnesium; tembaga; besi; selenium; dan seng.
Untuk membuat secangkir teh kayu manis campur daun salam sangatlah mudah.
Siapkan 7 lembar daun salam, 3 batang kayu manis, dan madu.
Sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.
.jpeg)
