jpnn.com, JAKARTA - Konsumsi air minum yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh. Air minum membantu kerja organ-organ tubuh manusia yang bekerja tanpa henti, 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.
Ginjal, hati, hingga otak terus menjalankan fungsinya, bahkan ketika kita tidur.
Ironisnya, kesadaran akan pentingnya peran vital organ tubuh baru muncul saat kita mengalami gangguan kesehatan.
Saat tubuh dalam kondisi prima, banyak dari kita justru abai terhadap kebutuhan dasarnya, salah satunya adalah konsumsi air minum.
Air merupakan elemen esensial dalam menjaga fungsi tubuh, mulai dari membawa zat gizi, membuang racun, hingga menjaga keseimbangan sistem tubuh.
Namun, sering kali perhatian lebih terpusat pada kuantitas air yang dikonsumsi, bukan kualitasnya.
Kualitas air minum memiliki dampak langsung terhadap kesehatan, terutama ginjal.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Maria Latif dan dipublikasikan dalam jurnal Applied Water Science Volume 15, edisi 12 tahun 2025, menyoroti pentingnya air minum yang bebas dari logam berat dan kontaminan lain.
