jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI momongan merupakan salah satu impian pasangan suami istri.
Jika Anda baru memiliki momongan, tentu kamu harus menjaga asupan nutrisinya.
Kaya akan vitamin, mineral, dan serat, buah diperlukan untuk memenuhi nutrisi bayi kamu setiap harinya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Apel
Apel merupakan buah kaya akan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan mineral lainnya.
Selain itu, apel biasanya tidak akan menyebabkan alergi kepada bayi dan sangat mudah untuk dicerna.
2. Pisang
Teksturnya yang lembut dan halus membuat pisang menjadi buah yang aman dikonsumsi bagi buah hati kamu.
Selain harganya murah, buah pisang pun memiliki banyak manfaat bagi bayi dan tidak akan menganggu pencernaan.
