jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai minuman yang disukai banyak orang. Mulai dari kopi, teh, air kelapa, jus, smoothie, sirup, dan lainnya.
Namun, tidak semua minuman aman dikonsumsi saat perut kosong.
Sebab, ada beberapa minuman saat perut kosong justru bisa mengganggu kesehatan sehingga tidak boleh dikonsumsi.
Apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Minuman bersoda
Soda atau minuman berkarbonasi tidak baik untuk dikonsumsi kapan pun, apalagi saat perut kosong.
Selain meningkatkan risiko obesitas, kandungan asamnya bisa bercampur dengan asam lambung sehingga menyebabkan mual dan timbunan gas di perut.
2. Minuman dingin
Saat perut lapar dan keroncongan, sepertinya makan nasi ayam dengan es jeruk adalah pilihan yang tepat.
Eits, tunggu dulu. Kamu tidak disarankan untuk minum es jeruk atau minuman dingin sejenisnya ketika perut kosong.
