jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin kulit mereka terlihat segar dan cerah secara alami.
Ada beberapa hal yang berperan dalam mempromosikan kulit bercahaya, salah satunya pola makan.
Makanan dan minuman yang Anda konsumsi bisa berdampak langsung pada kesehatan kulit Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Jus amla bit
Baik bit maupun amla (Indian gooseberry) kaya akan antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Nutrisi ini meningkatkan kesehatan kulit dan membuatnya bercahaya alami.
2. Jus tebu dengan lemon
Jus tebu menghidrasi dan mengandung gula alami, yang bisa memberikan dorongan energi instan.
Penambahan lemon menambah vitamin C, yang membantu produksi kolagen, membuat kulit Anda kencang dan bercahaya.
