jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu bahan masakan yang selalu ada di dapur.
Jahe memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. Jahe membantu mengatasi mual, morning sickness, radang, dan nyeri haid. Namun, efek samping jahe tidak bisa diabaikan.
Meskipun jahe dapat menjadi solusi yang bagus untuk berbagai masalah kesehatan, ada beberapa efek samping serius dari jahe seperti iritasi mulut, pendarahan, dan masalah pencernaan lainnya.
Mengonsumsi jahe secara berlebihan bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Healthshots.com.
1. Diare
Bisakah Anda mengonsumsi jahe terlalu banyak? Ya, Anda bisa mengonsumsinya hingga menyebabkan sakit perut.
Efek samping jahe terbesar adalah ia cenderung mempercepat perjalanan makanan dan tinja melalui usus, yang menyebabkan kegelisahan dan kelemahan.
Jadi, berhati-hatilah saat Anda berencana menambahkan jahe ke dalam makanan.
