10 hours ago
4
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal merupakan impian pria dan wanita.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha yang tidak mudah.
Ada beberapa cara yang bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan mengonsumsi ramuan herbal.
Dengan memanfaatkan pengetahuan yang telah berusia berabad-abad, ramuan ini menekankan pendekatan holistik terhadap kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Daun kemangi
Daun kemangi memiliki segudang manfaat kesehatannya, termasuk perannya dalam pengelolaan berat badan.
Daun ini membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi stres, dan menyeimbangkan kadar kortisol, semuanya memainkan peran penting dalam penambahan berat badan dan obesitas.
Caranya, seduh daun kemangi segar ke dalam teh atau tambahkan bubuk daun kemangi ke smoothie atau makanan.
